تغذیه و تناسب اندام
-
0کندر را به خاطر بسپار
توصیه های طب سنتی به شما کمک می کند حافظه تان را تقویت کنید و از بیماری فراموشی دور بمانید.
-
0با گیاه رزماری خستگی را از تن بیرون کنید
از خواص مفید گیاه رزماری رفع خستگی میباشد.
-
0خواص انگور و شیره انگور
انگور داراي 79 درصد آب، 14درصد قندهاي مختلف، املاح معدني و مجموعهاي از عناصر و ترکيبات سودمند است.
-
0روغن کنجد و کلی خواص شگفت انگیز
روغن کنجد و کلی خواص شگفت انگیز، روغن کنجد از خوراکی هایی است که کلی خواص شگفت انگیز دارد.
-
0چاقی در زنان چه خطراتی دارد؟
چاقی در زنان چه خطراتی دارد؟ بسیاری از خانم ها از مشکل چاق بودن و چربی های دور شکم رنج می برند.
-
0سَم ها با رژیم از بدن خارج نمی شود
یکی از رژیم هایی که این روزها در محافل مختلف زیاد درباره آن صحبت می شود و افراد زیادی را شیفته و واله خود کرده، رژیم سم زداست.
-
0درمان برخی از مشکلات کبدی با چغندر لبو
چغندر؛ این سبزی پرخاصیت سرشار از فیبر و پروتئین، انرژی زا و درمانگر بوده و برای ارتقای سلامت بدن و بهبود برخی از مشکلات مانند مشکلات کبدی مؤثر است. در این مطلب شما را با تأثیر مثبت چغندر در سلامت کبد بیشتر آشنا می کنیم.
-
0نکاتی برای هضم سریع غذا
ابتدا شما باید غذاهایی را که به آسانی هضم می شوند را در بین وعده های غذایی تان میل کنید و سپس به سمت غذاهای پیچیده تر بروید.
-
0عصاره چه گیاهانی برای مراقبت از موها مناسب است؟
موهای خشک، چرب، تیره، شورۀ مو و ریزش موها، مشکلاتی هستند که با استفاده از عصاره های گیاهی میتوان آنها را برطرف نمود…
-
0خواص گیاهی و درمانی خارشتر
مینا محمدپور متخصص تغذیه و انرژی درمانی گفت: عرق خارشتر یکی از نوشیدنیهای مفید است که در رفع رسوبات کلیه و مبارزه با اضافه وزن و چاقی معجزه میکند.
-
0آشنایی با گیاهان رقیق کننده ی خون
میزان غلظت خون برای حفظ سلامت اهمیت دارد. اگر خون به آسانی لخته شود ناراحتیهایی مانند حمله قلبی را به وجود می آورد و در صورت لخته نشدن خون، ناراحتیهایی مانند مشاهده خون در ادرار، خون دماغ، خون ریزی شدید در دوران قاعدگی را به همراه دارد.
-
0ترفند های آسان برای کاهش وزن
ترفند های آسان برای کاهش وزن را بخوانید به راحتی فرایند کاهش وزن خود را شروع کنید. کاهش وزن با رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک مناسب ممکن است ولی در این بین حقه هایی وجود دارد که می توانید شما را در کم کردن وزن تان کمک کند.