Loading...

چگونه مقابل زوال عقل بایستیم؟

چگونه مقابل زوال عقل بایستیم؟
آلزایمر و یا همان زوال عقل عارضه ای است که بیشتر بعد از 65 سالگی به سراغ افراد می آید. هم اکنون 700 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به این بیماری هستند.

به نقل از دیلی میل،هم اکنون 50 میلیون نفر در دنیا آلزایمر دارند(از این تعداد 700 هزار نفر در ایران زندگی می‎کنند).

واقعیت این است که آلزایمر هم مثل سونامی شده و هر ساله تعداد افراد جدیدی را درگیر خود می کند. چه باید کرد که جلوی این سونامی ایستاد؟ یافته های محققان نشان می دهد که ورزش کردن یکی از مهم‎ترین ابزار برای جلوگیری از این عارضه است.

جلوگیری از آلزایمر راه‎های متعددی دارد که یکی از آنها ورزش کردن است. چهار بار در هفته کافی است. چهار بار و هر بار دو ساعت و نیم.

افرادی که یکی از والدین آنها مبتلا به آلزایمر بیشتر در ریسک قرار دارند و ورزش برای آنها حیاتی است و بیشتر از افراد دیگر به علائم آلزایمر باید توجه نشان بدهند.

دیابت نیز ضریب ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد. ورزش اول دیابت و سپس آلزایمر را از بین می‌برد.

با ورزش می‌توان مقابل سونامی بزرگ آلزایمر ایستاد. آلزایمر اکنون با تمام قدرت در سراسر جهان گسترده شده است.

منبع : جام جم

0
نظرات
    ارسال نظر
    Day Deal
     

     همیشه با شما خواهیم بود

     

     

    فروشگاه اینترنتی دی دیل در فیسبوک     فروشگاه اینترنتی دی دیل در توییتر    فروشگاه اینترنتی دی دیل در اینستاگرام

      

      

    فروشگاه اینترنتی دی دیل در تلگرام      فروشگاه اینترنتی دی دیل در پینترنست     فروشگاه اینترنتی دیل دیل در آپارات

     

     

    فروشگاه اینترنتی دی دیل در فیسنما      دی دیل در کلوب    فروشگاه اینترنتی دیل دیل در لنزور 

                   

     

                 تماس با ما            

      

    021-33972251

     

    0935-9494634

     

    شنبه تا چهارشنبه

     

    ساعت 9 الی 17

     

    پنجشنبه ساعت

     

    9 الی 14

     

     

    کد کیو آر فروشگاه




    کوالا دیزاین؛ طراحی سایت، سئو، دیجیتال مار کتینگ

    آمار
    • تعداد کالا: 152
    • بازدید امروز: 2245
    • بازدید دیروز: 7853
    • بازدید کل: 6341160
    برند ها