ترک ها در نهایت با گذشت زمان روشن تر می شوند اما هرگز به طور کامل ناپدید نمی شوند. اگر چه ممکن است به طور طبیعی از شر آن ها خلاص نشوید، اما روش های خاصی باعث می شوند که اثر آن ها به حداقل برسند. ممکن است از برخی از کرم های ماساژ، لوسیون ها و روغن های ماساژ استفاده کنید که پوست شما را نرم تر می کنند.
بعد از ماه ها و حتی سال ها، ترک ها به تدریج به خطوط ظریفی تبدیل می شوند که تقریبا به رنگ پوستتان نزدیک هستند. اگر چه ممکن است مجبور به تحمل اثر زخم های پس از زایمان باشید، اما آن ها در عرض سه تا شش ماه پس از زایمان کم رنگ تر می شوند.
درمان های خانگی موثری وجود دارند که شما می توانید برای کاهش ترک شکم پس از زایمان از آن ها استفاده کنید. بیشتر این درمان ها از کتاب بزرگ داروهای خانگی که توسط سامویل بیلینگ نوشته شده است، آورده شده است.
ماساژ دادن پوست در مناطق آسیب دیده با روغن، پوست شما را نرم می کند و به کاهش ترک شکم کمک می کند. برخی از روغن های مورد استفاده عبارتند از:
روغن زیتون
روغن زیتون پوست شما را مرطوب و پاکسازی می کند. همچنین گردش خون را بهبود می بخشد و ترک شکم را تا حد زیادی حذف می کند.
روغن ویتامین E
روغن کرچک
روغن های دیگر
روغن های مختلفی مثل نارگیل، بادام، آووکادو، روغن کرچک و ویتامین E می توانند با نسبت های برابر مخلوط شوند و روی پوست مالیده شوند. همچنین می توانید از آن ها برای ماساژ دادن منطقه آسیب دیده استفاده کنید. همچنین می توانید از هر روغنی به عنوان روغن ماساژ استفاده کنید.
اضافه کردن روغن های مهم
آلوئه ورا شفابخش و تسکین دهنده پوستتان است. از ژل تازه به جای نمونه های موجود در بازار استفاده کنید.
خاصیت ضد عفونیکننده عسل در کاهش ترک شکم موثر است.
سفیده تخم مرغ غنی از پروتئین است که به جوان سازی پوست کمک می کند و باعث می شود که طراوت به پوست شما برگردد.
کره کاکائو، روغن درخت چای و روغن قلم را می توان درست مانند درمان به وسیله روغن مورد استفاده قرار داد. آن ها شامل مواد اولیه پایه ای موجود در اکثر لوسیون ها هستند.
مقداری روغن درخت چای، روغن قلم و یا کره کاکائو بردارید و به طور مرتب روی ترک شکم بمالید. پس از مدتی از ناحیه مورد نظر پاک کنید.
این درمان ترک شکم را بهبود می بخشد و از خشکی پوست جلوگیری می کند و ترک شکم را کاهش می دهد. کره کاکائو یک مرطوب کننده عالی است و به تغذیه پوست شما کمک می کند.
شکر یکی از بهترین درمان ها برای ترک شکم است. پوست مرده شما را احیا می کند و ترک شکم را روشن تر می کند.
خاصیت اسیدی آب لیمو در التیام بخشیدن به زخم ها موثر است.
پوست باید بسیار مرطوب باشد تا ترک شکم از بین برود. روزانه حداقل ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب بنوشید تا بدن خود را مرطوب نگه دارید و از سموم در امان بمانید. آب پوست شما را انعطاف پذیر می کند و خاصیت کشسانی آن را احیا می کند. سعی کنید از نوشیدن چای، قهوه و نوشابه به عنوان عوامل آبرسانی خودداری کنید.
سیب زمینی حاوی مواد شیمیایی، پلی فنول و کاروتنوئید است که بافت پوست را بهبود می بخشد.
این دو به خاطر توانایی شان در روشن ساختن بافت پوست شناخته شده هستند.
کرم ها در تقویت فرآیند بازسازی پوست موثر هستند، و یکی از بهترین روش ها برای حذف ترک شکم پس از تولد نوزاد هستند.
برگ های یونجه منبع بسیار مهمی از پروتئین، اسیدهای آمینه ضروری و ویتامین های E و K هستند. خاصیت ضد قارچی آن پوست را تمیز می کند و به التیام ترک شکم کمک می کند.
مرطوب کننده به بهبود قابلیت کشش پوست کمک میکند. شما باید آن را بسته به نوع پوست خود انتخاب کنید. اگر پوست شما خشک است، باید از آن به همراه کره کاکائو استفاده کنید و اگر پوست شما چرب است، از کرمی شامل آلوئه ورا استفاده کنید.
شما می توانید تمرین هایی را انجام دهید که بر روی ماهیچه های مستعد ترک پوستی کار می کنند. آن ها پوست را تغییر می دهند و به بازسازی بافت ها کمک می کنند. این تمرینات پوست را منقبض میکنند و به کاهش ترک شکم کمک می کنند. ترکیبی از تمرینات ورزشی و رژیم غذایی متعادل به شما کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشید و تغییرات زیادی را در ترک شکم مشاهده کنید.
این دو تاثیر قابل توجهی روی پوست دارند. گردش خون را در بافت زیر جلدی بهبود می بخشند و کشش پوست را افزایش می دهند. تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که دوش خود را میان آب داغ و سرد تنظیم کنید.
پزشکان پیشنهاد می کنند که درمان های طبیعی نسبت به درمان های پزشکی بسیار بهتر هستند، به خصوص اگر در حال شیردهی هستید. اما اگر بیش از اندازه از ترک شکم خسته شده اید، گزینه های درمانی دیگری نیز وجود دارد. با این حال، برخی از آن ها می توانند مشکلات جدی ایجاد کنند.
لایه بردارهای شیمیایی با استفاده از فعل و انفعالات شیمیایی بر روی پوست اثر می گذارند. این محلول ها حاوی مواد شیمیایی مانند تریکلرواستیک اسید، گلیکولیک اسید ، لاکتیک اسید، سالیسیلیک اسید یا کربولیک اسید هستند که در هنگام مالیده شدن بر روی ترک شکم منجر به تشکیل تاول تب خال می شوند. پوست دارای جوش کمی بعد به سبب ایجاد پوست جدید از بین می رود. این درمان همچنین باعث تغییر غیر عادی رنگ پوست و رنگ دانه های پوست می شود.
روش درمانی لیزر درمانی متداول و ثابت برای حذف ترک شکم است. این درمان در هر دو مورد ترک های قدیمی تر و عمیق تر و نیز ترک های جدیدتر عمل می کند. این کار شامل حذف و شکستن بافت های پوستی آسیب دیده برای افزایش تولید سلول های جدید است. این نوع درمان بسیار موثر اما پرهزینه است.
آلفا هیدروکسی اسید خواص لایه برداری دارد. باعث احیای سلول های کلاژن در پوست می شود، کشش آن را افزایش می دهد و در نتیجه باعث می شود ترک شکم کم تر قابل مشاهده باشند. کپسول های اسید گیکولیک در فروشگاه های عرضه دارو موجود هستند، اما قبل از مصرف آن ها باید با پزشک خود مشورت کنید.
اگر در حال شیردهی نباشید ممکن است متخصص پوست شما کرم ترتینوئین را تجویز کند، که با نام Retin – A هم شناخته می شود. این کرم می تواند به تنهایی یا با مخلوط کردن با کرم های دیگر به کار رود.
جراحی برای حذف ترک شکم توصیه نمی شود. روش جراحی شامل حذف لایه های پوستی است که ترک شکم دارند تا از نو تولید شوند. این روش منجر به زخم هایی می شود که بدتر از ترک شکم است. همچنین خطرات متعددی در این زمینه وجود دارد.
همیشه با شما خواهیم بود
021-33972251
0935-9494634
شنبه تا چهارشنبه
ساعت 9 الی 17
پنجشنبه ساعت
9 الی 14
کوالا دیزاین؛ طراحی سایت، سئو، دیجیتال مار کتینگ