Loading...

نیمی از مردان از این مورد اطلاع ندارند!

نیمی از مردان از این مورد اطلاع ندارند!
هر یک از ما باید بدانیم بر اساس اینکه نوع بدنمان به چه شکلی است چقدر باید کالری مصرف کنیم.

مصرف روزانه کالری موضوع بسیار مهمی است که البته اغلب مردم از میزان درست آن اطلاعی ندارند.

بدن ما به مقدار روزانه‎ای از کالری نیاز دارد. بسیاری از مردم به خصوص مردان از این موضوع آگاه نیستند. یافته‎های علمی نشان می‎دهد که نیمی از مردان مطمئن نیستند که میزان روزانه مصرف کالری آنها چقدر باید باشد. اینکه ما ندانیم چقدر باید کالری مصرف کنیم ضررات متعددی برای بدن ما به دنبال دارد و مشکلات جسمانی متعددی را رقم می زند.

چاقی ، چربی خون بالا و دیگر مشکلات جسمانی نتیجه عدم آگاهی از کالری مورد نیاز بدن است.

یافته‎های آماری در 16 کشور اروپایی نشان می‎دهد که 37 درصد مردان از میزان کالری مورد نیاز بدن بی اطلاع هستند. این آمار برای زنان حدود 17 درصد است. پزشک متخصص میزان کالری برای هر فرد را تعیین می‎کند. شاخص چاقی در ایران بالاست. بیش از 60 درصد مردم اضافه وزن دارند که به دلیل عدم اطلاع از مقدار مصرف کالری است.

منبع : جی اس ام

0
نظرات
    ارسال نظر
    Day Deal
     

     همیشه با شما خواهیم بود

     

     

    فروشگاه اینترنتی دی دیل در فیسبوک     فروشگاه اینترنتی دی دیل در توییتر    فروشگاه اینترنتی دی دیل در اینستاگرام

      

      

    فروشگاه اینترنتی دی دیل در تلگرام      فروشگاه اینترنتی دی دیل در پینترنست     فروشگاه اینترنتی دیل دیل در آپارات

     

     

    فروشگاه اینترنتی دی دیل در فیسنما      دی دیل در کلوب    فروشگاه اینترنتی دیل دیل در لنزور 

                   

     

                 تماس با ما            

      

    021-33972251

     

    0935-9494634

     

    شنبه تا چهارشنبه

     

    ساعت 9 الی 17

     

    پنجشنبه ساعت

     

    9 الی 14

     

     

    کد کیو آر فروشگاه




    کوالا دیزاین؛ طراحی سایت، سئو، دیجیتال مار کتینگ

    آمار
    • تعداد کالا: 152
    • بازدید امروز: 1747
    • بازدید دیروز: 7727
    • بازدید کل: 6261653
    برند ها