Loading...

خواص و مضرات لاغر شدن با قهوه سبز

خواص و مضرات لاغر شدن با قهوه سبز
قهوه سبز با وجود مزایایی که دارد، به سبب مشکلات گوارشی که ایجاد می‌کند باید در دوره‌های کوتاه مدت، حداکثر طی دوماه مصرف شود.

قهوه سبز از نوشیدنی‌هایی است که این روز‌ها طرفداران زیادی دارد، زیرا عده‌ای معتقدند که با خوردن قهوه سبز می‌توان به تناسب اندام رسید، ویژگی این قهوه اثر گذاری در کوتاه مدت است که بسیاری از افراد را برای مصرف آن وسوسه می‌کند.

به گفته فرناز کسائیان، کارشناس تغذیه، این نوع قهوه دارای آنتی اکسیدان و کلروژنیک اسید است که به لاغری و افزایش سوخت و ساز کمک می‌کند. برخلاف تاثیر مثبت استفاده درست از قهوه سبز، مصرف بی رویه و بدون تجویز آن، می‌تواند سبب بروز کم خونی، افت فشار و قند شود.

این نوع قهوه افزون بر کاهش کالری دریافتی، می‌تواند درمان خوبی برای چاقی نیز باشد، اما به تنهایی و بدون برنامه غذایی و ورزشی توصیه نمی‌شود.

مشکلات گوارشی، کم خونی
قهوه سبز کافئین کمتر و آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به قهوه‌های عادی دارد.
این قهوه با وجود مزایایی که دارد، به سبب مشکلات گوارشی که ایجاد می‌کند باید در دوره‌های کوتاه مدت، حداکثر طی دوماه مصرف شود. قهوه سبز با آزادسازی چربی ها، آن‌ها را وارد جریان خون می‌کند تا با فعالیت ورزشی، سوخت و ساز و چربی سوزی انجام شود.

منبع : جام جم

0
نظرات
    ارسال نظر
    Day Deal
     

     همیشه با شما خواهیم بود

     

     

    فروشگاه اینترنتی دی دیل در فیسبوک     فروشگاه اینترنتی دی دیل در توییتر    فروشگاه اینترنتی دی دیل در اینستاگرام

      

      

    فروشگاه اینترنتی دی دیل در تلگرام      فروشگاه اینترنتی دی دیل در پینترنست     فروشگاه اینترنتی دیل دیل در آپارات

     

     

    فروشگاه اینترنتی دی دیل در فیسنما      دی دیل در کلوب    فروشگاه اینترنتی دیل دیل در لنزور 

                   

     

                 تماس با ما            

      

    021-33972251

     

    0935-9494634

     

    شنبه تا چهارشنبه

     

    ساعت 9 الی 17

     

    پنجشنبه ساعت

     

    9 الی 14

     

     

    کد کیو آر فروشگاه




    کوالا دیزاین؛ طراحی سایت، سئو، دیجیتال مار کتینگ

    آمار
    • تعداد کالا: 152
    • بازدید امروز: 1800
    • بازدید دیروز: 7727
    • بازدید کل: 6261706
    برند ها