شما میدانید که به زودی تعداد آن افزایش خواهد یافت و به دنبال دارو و درمانهایی که میتوانند این روند را متوقف کنند، میگردید. و در این نوشتار، ما قصد داریم در مورد سفید شدن زودهنگام موها صحبت میکنیم. با ما همراه باشید و ۱۲ درمان خانگی سفید شدن مو که واقعا موثر هستند را بدانید.
پدیدار شدن موهای سفید در هنگام پیری امری طبیعی و واضح است. اما احساس خیلی بدی است که در اوایل ۳۰ سالگی و گاهی اوقات، حتی در۲۰ سالگی متوجه چند تار موی سفید لابلای موهایتان بشوید. ظاهر شدن موهای خاکستری و سفید، نتیجهی این است که پیگمنتهای موهای شما در حال از بین رفتن هستند. هنگامی که کاهش قابلتوجهی در پیگمنتها وجود دارد، مو به رنگ خاکستری تبدیل میشود. وقتی اصلا پیگمنتی وجود ندارد، موها سفید میشوند. علت دقیق این موضوع هنوز کشف نشدهاست، اما در ادامه راههای مقابله با رشد موهای سفید را خواهید دید.
رشد مو زمانی اتفاق میافتد که سلولهای قدیمی توسط فولیکولهای مو به علت تولید سلولهای جدید به خارج از ریشه فرستاده میشوند. این روند در سه مرحله رخ میدهد: رشد (آناژن)، توقف (کاتاژن) و استراحت (تلوژن). در طول دورهی استراحت، موهای شما به پایان عمر خود میرسند و میافتند و یک تار موی جدید به جای آنها رشد میکند. هنگامی که موهای شما رشد میکند، رنگدانههایی در آنها تزریق میشود که رنگشان را تعیین میکند. با بالا رفتن سن، مقدار رنگدانهای که به هر تار مو تزریق میشود کاهش مییابد، به همین دلیل مو به رنگ خاکستری تبدیل میشود و در نهایت سفید میشود.
عواملی نظیر ژنتیک، کمبود ملانین هورمونها، اختلالات پزشکی ، استرس، مواد شیمیایی ، عوامل بیرونی مانند آب و هوا، آلودگی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص روند سفید شدن موها را تسریع میکنند.
اخیرا پیشرفتهایی در مورد از دست دادن رنگدانههای مو رخ دادهاست. کشف شده که فولیکولهای مو مقدار کمی پراکسید هیدروژن تولید میکنند که در طول زمان انباشته میشود. پراکسید هیدروژن رنگ موها را میبرد و سبب خاکستری شدن آنها و در نهایت سفید شدنشان میشود. با از بین بردن این انباشتگی، ممکن است موهای شما رنگ طبیعی خود را به دست بیاورند.
اینکه آیا می توان کاری کرد که موهای خاکستری دوباره به رنگ سیاه دربیایند یا نه تا حد زیادی به علت سفید شدن موها بستگی دارد. اگر ژنتیک مسئول سفید شدن موها باشد، کاری برای تغییر این روند نمیتواند انجام داد.
اگر علت سفید شدن موها یک اختلال مهم بهداشتی باشد، مشاوره با پزشک برای بررسی احتمال وجود درمان، بهترین کاری است که میتوانید انجام بدهید. هنگامی که مشکل موجود حل شود، ممکن است رنگدانهی موهایتان برگردند. با این حال، تضمینی برای چنین نتیجهای وجود ندارد.
گاهی اوقات پس از هورمون درمانی بازگشتن رنگدانهها به مو ممکن است. روش دیگری برای تقویت رنگدانهها مصرف ویتامین B۱۲ است.
– ۳ تا ۴ انگور فرنگی هندی (آمله) به صورت خشک شده
– ۱ فنجان روغن نارگیل
– ۱۰ دقیقه
– ۴۵ دقیقه / شب تا صبح
– آملهها را با روغن نارگیل بجوشانید تا یک محلول روغنی آماده شود.
– این روغن را در یک ظرف شیشهای ذخیره کنید و برای هر بار استفاده ۲ قاشق غذا خوری از آن را بردارید.
– دو قاشق غذاخوری از این ترکیب روغنی را روی پوست سرتان ماساژ بدهید و بعد آن را روی تارهای مویتان نیز بمالید.
– پس از آنکه به مدت حدود ۱۵ دقیقه سرتان را ماساژ دادید، اجازه بدهید ترکیب به مدت ۳۰ دقیقهی دیگر هم روی سرتان بماند. یا حتی میتوانید شب تا صبح آن را نگه دارید.
– در نهایت سرتان را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید و بعد نرمکننده روی موهایتان بزنید.
– ۲ تا ۴ بار در هفته.
انگور فرنگی هندی یا همان آمله موهای آسیبدیده را ترمیم میکند و در عین حال به عنوان یک تونیک تقویتکنندهی موها نیز عمل میکند و میتواند به موهای تیرهتان درخشندگی فوقالعادهای بدهد. آمله یک منبع غنی از ویتامین C است، آنتیاکسیدانی که مزایای ضد پیری دارد و رنگدانه را در فولیکولهای موی شما تقویت میکند. شما همچنین میتوانید آملهی خشکشده را به مدت یک شب تا صبح در آب خیس کنید و صبح روز بعد با آب حاصل، موهای خود را بشویید. روش دیگر این است که پودر آملهی خشکشده را با آب لیمو و روغن بادام مخلوط کنید تا ترکیب صاف و یکدستی آماده شود. شما میتوانید این ترکیب را به طور منظم روی پوست سرتان استفاده کنید.
– ۲ قاشق غذاخوری چای سیاه
– ۱ فنجان آب
– ۲۰ دقیقه
– ۱ ساعت
– چای سیاه را در یک فنجان آب بجوشانید تا به خوبی دم بکشد و رنگ بدهد.
– چای دم شده را کنار بگذارید تا خنک شود.
– هنگامی که خنک شد، ترکیب آب و چای را صاف کنید و بعد آن را روی مو و پوست سرتان بمالید.
– پوست سر را به مدت چند دقیقه ماساژ بدهید و اجازه بدهید چای به مدت حدود نیم ساعت روی موها بماند.
– در نهایت موها را با یک شامپوی بدون سولفات ملایم شستشو دهید و بعد نرمکننده بزنید.
– ۲ تا ۳ بار در هفته.
چای سیاه آنتیاکسیدانهایی را به موها میرساند و مانع از رشد موهای سفید میشود. این ماده همچنین درخشش موها را افزایش میدهد، و در عین حال رنگ آنها را تیره میکند.
– مقداری برگ کاری
– ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
– ۱۵ دقیقه
– ۴۵ دقیقه
– برگهای کاری را با روغن نارگیل بجوشانید و یک محلول روغنی آماده کنید.
– روغن را کنار بگذارید تا خنک شود.
– پس از آنکه روغن خنک شد آن را صاف کنید و موهایتان را با استفاده از آن ماساژ بدهید. بعد آن را روی تارهای مو نیز بمالید.
– پس از ماساژ دادن کف سر به مدت حدود ۱۵ دقیقه، اجازه بدهید ۳۰ دقیقه روی سرتان بماند. همچنین میتوانید اجازه بدهید شب تا صبح بماند.
– در نهایت سرتان را با یک شامپوی بدون سولفات ملایم بشویید و بعد روی موها نرمکننده بزنید.
– ۲ تا ۳ بار در هفته.
برگهای کاری کمک میکنند تا رنگدانهی ملانین به فولیکولهای موهای شما برگردند. این برگها منبع غنی ویتامین B هستند که به رشد طبیعی موها و تقویت رنگدانهها کمک میکنند.
– ۲ قاشق چایخوری آب لیمو
– ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
– ۲ دقیقه
– ۳۰ دقیقه
– آب لیمو را به روغن نارگیل اضافه کنید و ترکیب حاصل را چند ثانیه حرارت بدهید تا کمی گرم شود.
– این مخلوط را روی پوست سرتان ماساژ بدهید و بعد آن را روی تارهای مو نیز بمالید.
– اجازه بدهید ترکیب به مدت حدود ۳۰ دقیقه روی سرتان بماند.
– در نهایت موها را با یک شامپوی بدون سولفات ملایم شستشو دهید و بعد نرمکننده روی موها بزنید.
دو بار در هفته.
لیمو حاوی ویتامین B و C است و همچنین یک منبع غنی از فسفر معدنی محسوب میشود. اینها برای حفظ سلولهای رنگدانهی موجود در فولیکولهای مو حیاتی هستند.
– ۱ قاشق غذاخوری روغن کرچک (همچنین میتوانید از روغن جوجوبا یا سیاهدانه استفاده کنید)
– ۲ قاشق غذاخوری روغن خردل
– ۵ دقیقه
– ۴۵ دقیقه
– روغنها را با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را به مدت چند دقیقه حرارت دهید تا کمی گرم شود.
– این مخلوط روغنی را روی پوست سرتان ماساژ بدهید و آن را روی تارهای مو نیز بمالید.
– پس از آنکه پوست سرتان را به مدت حدود ۱۵ دقیقه ماساژ دادید، اجازه بدهید ترکیب به مدت ۳۰ دقیقه روی سرتان بماند.
– در نهایت موها را با یک شامپوی بدون سولفات ملایم شستشو دهید و بعد روی موها نرمکننده بزنید.
– ۲ تا ۳ بار در هفته.
روغن خردل یک منبع عالی از مواد معدنی ضروری است که به حفظ سلامت و رنگ موهای شما کمک میکنند. این مخلوط باعث میشود که فولیکولهای مو تغذیه شوند و سالم بمانند.
– ۲ قاشق غذاخوری تخم شنبلیله
– ۱/۴ فنجان آب
– یک شب تا صبح
– ۴۵ دقیقه
– تخم شنبلیله را یک شب تا صبح خیس بگذارید.
– صبح زود دانهها را با آب کافی میکس کنید تا خمیر نرم و صافی حاصل شود.
– این مخلوط را روی مو و پوست سرتان بمالید و اجازه بدهید به مدت حدود ۴۵ دقیقه بماند.
– در نهایت موها را با یک شامپوی بدون سولفات ملایم بشویید و بعد نرمکننده بزنید.
– ۱ تا ۲ بار در هفته.
شنبلیله غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، آهن، پتاسیم و لیزین است. این مواد مغذی نه تنها از سفید شدن زودرس موها جلوگیری میکنند، بلکه به رشد مو و جلوگیری از خشکی پوست سر نیز کمک میکنند.
– ۱ پیاز متوسط
– ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
– پارچهی کتانی درشتبافت
– ۱۰ دقیقه
– ۳۰ دقیقه
– پیاز را به قطعات کوچک برش بزنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون داخل مخلوطکن بریزید.
– با استفاده از پارچه، ترکیب را صاف کنید.
– مایع حاصل را بر روی پوست سرتان بمالید و به مدت حدود ۱۰ دقیقه ماساژ دهید.
– اجازه بدهید این ترکیب به مدت ۳۰ تا ۳۵ دقیقه روی سرتان بماند.
– در نهایت موها را با یک شامپوی بدون سولفات ملایم شستشو دهید.
دو بار در هفته.
به لحاظ علمی ثابت شدهاست که آب پیاز به کاهش ریزش مو کمک میکند. این ماده همچنین به معکوس کردن روند سفید شدن موها کمک میکند و سبب ارتقاء سلامت موها میشود. با این حال، تنها ایراد استفاده از این روش درمانی این است که از بین بردن بوی پیاز از روی موها کار دشواری است.
– ۵ قاشق غذاخوری پودر حنا
– ۱ قاشق غذاخوری قهوهی فوری
– ۱ فنجان آب
– ۲۰ دقیقه
– ۳ تا ۴ ساعت
– قهوه را در یک فنجان آب دم کنید.
– قهوهی دم کرده را به آرامی را به پودر حنا اضافه کنید، و در عین حال برای جلوگیری از گلوله شدن پودر حنا مدام هم بزنید.
– این مخلوط را روی پوست سر و موها بمالید و اجزاه بدهید به مدت حدود ۳ تا ۴ ساعت بماند.
– در نهایت با آب گرم و یک شامپوی بدون سولفات ملایم موها را شستشو دهید.
هر سه هفته یک بار.
حنا چگونه چنین تاثیری دارد؟
هرچند پودر حنا به معکوس کردن روند سفید شدن موها کمک نمیکند، اما با افزودن رنگ قرمز درخشان به موهایتان کمک میکند تا موهای سفید پوشیده شوند. فقط یادتان باشد که باید از پودر حنای خالص استفاده کنید، زیرا برخی از پودرها دارای مواد شیمیایی هستند.
– یک دسته برگ مریمگلی
– ۱ فنجان آب
– بطری اسپری
– ۱۵ دقیقه
– ۲ ساعت
– برگهای مریمگلی را در آب بجوشانید تا خوب دم بکشند.
– اجازه بدهید خنک شود و سپس مایع را در یک بطری اسپری بریزید.
– مایع مریمگلی را روی موهایتان اسپری کنید تا زمانی که همهی موهای شما به طور کامل به آن آغشته شود.
– اجازه بدهید به مدت حدود ۲ ساعت روی موها بماند.
– در نهایت محلول مریمگلی را از روی موها شستشو دهید و بعد نرمکننده بزنید.
– ۲ تا ۳ بار در هفته.
برگهای مریمگلی یک محافظ رنگ طبیعی است که میتواند از خاکستری شدن موهای شما جلوگیری کند. در برخی موارد، این گیاه دارویی حتی به بازگرداندن رنگدانه به تارهای سفید مو کمک میکند.
– ۱/۲ فنجان لیف خرد شده و خشک شده
– ۱ فنجان روغن نارگیل
– ۳ تا ۴ روز
– ۴۵ دقیقه
– لیف برش خرده را به مدت ۳ تا ۴ روز در یک ظرف دردار حاوی روغن نارگیل خیس بگذارید.
– پس از ۴ روز، حدود ۲ قاشق غذاخوری از روغن را بردارید و آن را حرارت دهید تا کمی گرم شود.
– روغن را روی پوست سرتان ماساژ بدهید و سپس آن را روی تارهای مو نیز بکشید.
– پس از ماساژ دادن موها به مدت حدود ۱۵ دقیقه، اجازه بدهید روغن به مدت ۳۰ دقیقه روی سرتان بماند.
– در نهایت موها را با یک شامپوی بدون سولفات ملایم شستشو بدهید و بعد نرمکننده روی موها بزنید.
– ۲ تا ۳ بار در هفته.
این گیاه به عنوان یک داروی تقویتی عمل میکند که به فولیکولهای مو کمک میکند تا مواد مغذی مورد نیاز برای رشد موهای دارای رنگ و سالم را به دست بیاورند. گیاه لیف کمک میکند تا ریشهی موها احیا شود و بتوانند رنگ طبیعی خود را دوباره به دست بیاورند.
– ۲ قاشق غذاخوری روغن کنجد
– ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
– حولهی داغ
– ۲ دقیقه
– ۴۵ دقیقه
– این دو روغن را با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را حرارت بدهید تا کمی گرم شود.
– ترکیب حاصل را روی پوست سرتان بمالید و سپس آن را روی تارهای مو نیز بکشید.
– پس از آنکه کف سر را به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دادید، موهایتان را با یک حولهی گرم بپوشانید و اجازه بدهید ترکیب روغنی به مدت ۳۰ دقیقه روی سرتان بماند.
– در نهایت موها را با یک شامپوی بدون سولفات ملایم بشویید و بعد روی موها نرمکننده بزنید.
– ۲ تا ۳ بار در هفته.
روغن نارگیل با اسیدهای چرب فراوانی که دارد یکی از پرطرفدارترین روغنها برای موها است و میتواند به نرم شدن موهای شما کمک کند. این روغن در ترکیب با روغن دانهی کنجد، به تقویت فعالیت ملانوسیت کمک میکند و تضمین میدهد که هر تار مو به طور کامل رنگدانه دارد. روغن دانهی کنجد همچنین اگر به طور منظم مورد استفاده قرار بگیرد، میتواند رنگ موهای شما را تیره کند.
– ۳ قاشق غذاخوری برگ و گل ختمی
– ۳ قاشق غذا خوری پودر آمله (انگور فرنگی هندی)
– آب
– ۲ دقیقه
– ۴۵ دقیقه
– مواد تشکیلدهنده را خوب مخلوط کنید تا یک خمیر صاف و یکدست حاصل شود. شما میتوانید کمی آب هم به مخلوط اضافه کنید تا اطمینان حاصل شود که خمیر نرم است.
– مخلوط را روی پوست سرتان بمالید و آن را روی تارهای مویتان هم بکشید.
– اجازه بدهید این ماسک به مدت ۴۵ دقیقه بماند.
– در نهایت موها را با یک شامپوی بدون سولفات ملایم بشویید و بعد نرمکننده روی سرتان بزنید.
دو بار در هفته.
ترکیب ختمی و آمله به تقویت و تغذیهی فولیکولهای مو کمک میکند تا سلامت پوست سر و رشد موهای سالم تضمین شود. این ماسک از سفید شدن زودرس موها پیشگیری میکند و در عین حال موهایتان را نرم میکند.
ترجمه : سارا فیضی
همیشه با شما خواهیم بود
021-33972251
0935-9494634
شنبه تا چهارشنبه
ساعت 9 الی 17
پنجشنبه ساعت
9 الی 14
کوالا دیزاین؛ طراحی سایت، سئو، دیجیتال مار کتینگ