سیگار کشیدن شما را در برابر کرونا ایمن می‌کند؟
بیماری کووید ۱۹ یک بیماری جدید است که در مورد عوامل خطرناک اطلاعات محدودی در دست است.
براساس اطلاعات موجود و تخصصی بالینی، افراد مسن و افرادی که در هر سنی شرایط پزشکی ویژه‌ای دارند، ممکن است در معرض خطر بیشتر بیماری کرونا قرار بگیرند.
بر اساس آنچه امروز می‌دانیم و محققان تأیید کرده‌اند، افراد در معرض خطر بیماری کرونا عبارت هستند از:
· افراد ۶۵ سال و بالاتر.
· افرادی که در خانه سالمندان یا مرکز مراقبت طولانی مدت زندگی می‌کنند.
این افراد اگر هم به بیماری مبتلا نباشند، باید بیشتر از افراد دیگر مراقب سلامتی خود باشند. افراد بالاتر از ۶۵ سال باید بیش از سایر سنین به نکات توجه کنند و تا حد امکان در خانه بمانند.
طبق آخرین مطالعات، افراد با شرایط پزشکی زیر نیز اگر به خوبی شرایطشان کنترل نشود، در معرض خطر هستند:
۱. افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه یا آسم متوسط تا شدید.
۲. افرادی که شرایط قلبی جدی دارند.
۳. افرادی که ایمنی بدنشان در حالت مناسبی نیست.
۴. افرادی که سرطان داشته‌اند، سیگار می‌کشند، پیوند مغز استخوان یا اعضای بدن داشته‌اند و یا ضعف ایمنی و یا ایدز دارند. همچنین اگر مصرف‌کننده طولانی مدت کورتیکواستروئیدها و سایر داروهای تضعیف کننده ایمنی بدن هستند.
۵. افراد با چاقی شدید (با شاخص توده بدنی ۴۰ به بالا BMI).
۶. مبتلایان به دیابت.
۷. مبتلایان به بیماری مزمن کلیه که دیالیز می‌کنند.
۸. افراد مبتلا به بیماری کبد.
همه ما باید توجه داشته باشیم که شایعاتی که در مورد کشیدن سیگار وجود دارد، بر اساس اطلاعات علمی صحت ندارند. افرادی که سیگار می‌کشند در گروه افراد پرخطر قرار می‌گیرند.
نکات بهداشتی و مراقبتی
به طور خلاصه برای مراقبت بیشتر در این گروه‌ها نیز حتما به نکات زیر برای مراقبت از خود توجه کنید:
دستان خود را بشویید: دستان خود را با صابون بشویید و با از ضدعفونی کننده با الکل استفاده کنید.
از تماس نزدیک با دیگران خودداری کنید: تا آنجا که ممکن است در خانه بمانید و فاصله با دیگران و مخصوصاً افراد مریض را رعایت کنید. به یاد داشته باشیم برخی افراد بدون علائم ممکن است ناقل ویروس باشند.
سطوح را ضدعفونی کنیم: سطوحی مانند میز کار، کلیدهای روشنایی، میزها، تلفن‌ها، کیبورد، توالت، شیر آب و سینک.
سرفه و عطسه خود را کنترل کنید: هنگام عطسه یا سرفه دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید و در غیر اینصورت با استفاده از قسمت داخلی آرنج خود آن را مهار کنید.
در مجاورت دیگران از ماسک استفاده کنید: حتی اگر احساس بیماری ندارید، ممکن است ناقل این ویروس باشید. حتما در مکان‌های عمومی از ماسک استفاده کنید.
