تعبیر خواب تعقیب و گریز از نظر روانشناسی

خواب مورد تعقیب قرار گرفتن ممکن است بسیار ترسناک و آزاردهنده باشد، اما در عین حال با تعبیر خواب های تعقیب و گریز خود می توانید به بخشی از ذهن ناخوداگاهتان دست پیدا کنید.

۱- احساس قربانی بودن

اگر در خواب دیدید مورد تعقیب قرار گرفته اید، شاید ذهن ناخودآگاهتان به این وسیله می خواهد احساس قربانی بودن در بیداری را بیان کند. مثلاً ممکن است شما درگیر رابطه ای باشید که احساس می کنید در آن هیچ قدرتی ندارید، یا فکر می کنید جامعه بر علیه شما قد علم کرده است.
بچه هایی که در مدرسه مورد آزار و اذیت قرار می گیرند معمولاً خواب می بینند که کسی آن ها را تعقیب می کند. این خواب بازتابی است از احساس ناتوانی و ضعف که در بیداری تجربه می شود. برای تعبیر خواب دنبال شدن، از خودتان بپرسید از چه چیزی در زندگی فرار می کنید. معمولاً در خود خواب هم نشانه هایی وجود دارد. اگر احساس قربانی بودن می کنید، از خودتان بپرسید آیا مقابله با این وضعیت برایتان امکان پذیر است یا خیر.

۲- طفره رفتن و فرار از مسئولیت

اگر در خواب ببینید که کسی یا چیزی شما را تعقیب می کند، معنایش این است که شاید نیاز دارید از مسئله ای در زندگی واقعی فرار کنید. مثلاً یک مسئولیت خیلی بزرگ، یک بدهی بسیار کلان یا مراقبت از فردی بیمار. کسی که خواب تعقیب شدن می بیند شاید می خواهد از یک موضوع حساس در زندگی طفره برود، یا این که نیاز دارد از خود دفاع کند، یا احساس نارضایتی دارد.
سرخپوستان معتقدند در مواجهه با خواب تکرار شونده تعقیب، باید برگردیم و با آنچه که ما را تعقیب می کند رو به رو شویم. به این ترتیب چرخه دائمی فرار می شکند و ما آزاد می شویم. اگر به جای فرار کردن بتوانیم با ترس های خود رو به رو شویم، احساس تسلط بیشتری در زندگی خواهیم داشت، چرا که متوجه خواهیم شد حتی عمیق ترین ترس هایمان هم نمی توانند به ما آسیبی وارد کنند. از این نظر، خواب تعقیب شاید موهبتی باشد که به ما یادآوری می کند باید در برابر آنچه که ما را وادار به فرار می کند بایستیم و با آن رو به رو شویم.

۳- انکار احساسات درونی

تعبیر خواب فرار از کسی یا کسی که ما را تعقیب می کند می تواند این باشد که ما چیزی را در درون خودمان انکار می کنیم. ممکن است جنبه ای از شما که مورد بی مهری قرار گرفته می خواهد شناخته شود و مورد پذیرش قرار گیرد، و این نیاز همان چیزی است که در خواب شما را دنبال می کند. توجه به نیازهای سرکوب شده باعث می شود دوگانگی های احساسی فرو بنشینند و شخصیت ما کاملاً یکپارچه و روشن گردد.

یکی از متداول ترین نمادها در خواب تعقیب و گریز، فرار از دست یک سایه است، که نشان می دهد ما آنچه که در درونمان سرکوب شده همیشه به دنبال ماست.
اگر در خواب دیدید یک حیوان شما راتعقیب می کند، یعنی شما از قدرت احساسات شدید خود می گریزید.

برای حل این مشکل، باید تأمل کنید، درونیات خود را به رسمیت بشناسید، و با آنچه که از آن می ترسید کنار بیایید. تعبیر خواب تعقیب می تواند شامل ترس از شکست خوردن، ترس از مسئولیت، یا ترس از بی کفایتی باشد که ما می کوشیم از آن بگریزیم. در هر صورت، خوابی که در ان مورد تعقیب قرار گرفته ایم، کلیدی است برای درک بهتر ناخوداگاهمان.

برای تعبیر خواب تعقیب شدن این سوالات را از خود بپرسید
آیا در زندگی از چیزی فرار می کنید؟
آیا احساس می کنید ترس های پنهان دارید، یا از یک حادثه قریب الوقوع وحشت دارید؟
آیا موقعیت یا شرایط خاصی هست که شما می کوشید از آن اجتناب کنید؟
آیا مسئله ای درباره خودتان وجود دارد که در پذیرش آن مشکل دارید؟
آیا فردی در زندگی تان وجود دارد که به شما استرس وارد می کند یا می خواهد اذیت تان کند؟
آیا حادثه ای در گذشته به شما احساس قربانی بودن را می دهد؟ آیا بین دو جنبه شخصیت تان تضادی وجود دارد؟
آیا برایتان امکان دارد که در برابر آنچه که می کوشید از آن بگریزید ایستادگی کنید و سعی در حل و فصل آن داشته باشید؟