راه زندگی
-
0۷ راز که با آن خواب خوب را تجربه خواهید کرد
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئلهای که در دنیای پراسترس امروز، شدیدتر شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور میکنیم.
-
0۸ روش تقویت مهارت گفتگو و ارتباط موثر با دیگران
گفتگو و برقراری ارتباط کلامی با دیگران یکی از اصلی ترین نیازهای ما در زندگی اجتماعی است. وقتی نمیدانیم که چهطور خواستههایمان را بیان کنیم، برای تحقق آنها با مشکل بیشتری روبرو خواهیم بود.
-
0هورمون عشق می تواند به درمان آلزایمر کمک کند
بیماری آلزایمر به طور پیشرونده موجب زوال حافظه انسان و توانایی شناختی انسان شده و غالبا منجر به زوال عقل می شود.
-
0کودکان را از تلفن همراه دور کنیم
فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: سلولهای مغز کودکان در حال تکامل است و به همین دلیل آنان را باید از تلفن همراه دور کنیم.
-
0حیوانات خانگی تغذیه حیوانات خانگی؛ بهترین تغذیه برای آنها چیست؟
چقدر در مورد تغذیه حیوانات خانگی اطلاعات دارید؟ ما به قدری عاشق دوستان پشمالویمان هستیم (مثل سگ، گربه، خرگوش، اسب و…) که آن ها را عضوی از خانواده می دانیم.
-
0چرا مردم دوستم ندارند؟!
هر چند ما خانوادهمان را انتخاب نمیکنیم، اما دوستانمان را خودمان انتخاب میکنیم. شاید سوال این روزهایتان این باشد که چه باید بکنید تا آدمهای دوروبرتان شما را دوست داشته باشند.
-
0تاب آوری روانی چیست؟ ا چگونه تاب آوری را در خود تقویت کنیم؟
تاب آوری روانی ظرفیت بازگشتن از دشواری پایدار و ادامهدار و توانایی در ترمیم خویشتن است.تاب آوری یعنی اینکه فرد بتواند سلامت روانشناسی خود را در مواجهه با سختی ها حفظ کند.
-
0اسبسواری به کمک بیماران اماس میآید
نتایج یک تحقیق نشان میدهد اسبسواری درمانی میتواند کیفیت زندگی زنان مبتلا به اماس را افزایش دهد.
-
0شناخت انواع تیپهای شخصیت بهترشدن روابط عاطفی را به دنبال دارد
باقری گفت: با شناخت تیپ شخصیتی خود و دیگران، میتوانیم روابط عاطفی و کاری بهتری را تجربه کنیم.
-
0والدین هشیار باشید؛ کودکان نباید بزرگتر از سنشان بفهمند
یک روانشناس درباره کودکانی که بزرگتر از سن خود میفهمند، توضیحاتی داد.
-
0عرق کردن زیاد نشانه چیست و چگونه آن را برطرف کنیم؟
عرق کردن میتواند ناشی از یک واکنش عاطفی مانند اضطراب، یک مریضی، یا یک فعالیت بدنی که در گزارش زیر به آن میپردازیم باشد.
-
0اختلال شخصیت منفعل - مهاجم (پرخاشگر - منفعل)
آیا در میان نزدیکان شما کسی هست که در ارتباط با او دچار سردرگمی شوید؟، خوشنودی و خشم او قابل تشخیص نباشد؟، در ظاهر به خواستههای شما پاسخ مثبت دهد، اما در عمل " نه" را به نمایش بگذارد؟... این نشانهها میتوتند مربوط به اختلال شخصیت منفعل مهاجم باشد.