امروزه مردم نسبت به اثرات اضافه وزن بر روی سلامتیشان آگاهتر شدهاند و به دنبال دستورالعملهایی هستند که وزنشان را کاهش دهد.
یکی از محبوبترین نوشیدنیها در میان افرادی که به سلامت خود اهمیت میدهند، نوشیدنی لیموناد چای سبز است؛ زیرا علاوه بر این که خوش طعم و نشاطبخش است، طرز تهیه بسیار آسانی هم دارد. علاوه بر این، مواد تشکیل دهنده آن (چای سبز، لیمو، عسل و دارچین) را در هر آشپزخانهای میتوان یافت.
چای سبز به دلیل داشتن میزان زیادی آنتیاکسیدانی موسوم به اپیگالوکتشین گالات، با بالا نگهداشتن سوختوساز بدن به سوزاندن چربیهای اضافی بدن کمک میکند.
علاوه بر این مصرف چای سبز حساسیت به انسولین را بهبود بخشیده و در مردان سالم نیز تحمل گلوکز را افزایش میدهد.
ویتامین سی کمک میکند تا بدن چربی بیشتری بسوزاند و لیمو یکی از بهترین منابع این ویتامین است. با توجه به نتایج تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۵ منتشر شده، مصرف کافی ویتامین سی، ۳۰ درصد بیشتر از ورزش به سوزاندن چربی بدن کمک میکند.
علاوه بر این، لیمو سرشار از فیبر پکتین است که با احساس گرسنگی مبارزه کرده و باعث میشود برای مدت طولانیتری احساس سیری کنید.
یکی دیگر از مواد غذایی مؤثر در کاهش وزن عسل است. تأثیر عسل بر روی قند خون برخلاف قند معمولی، بسیار آهسته انجام میپذیرد. به همین دلیل به کنترل اشتها و در نتیجه ثابت نگهداشتن وزن کمک میکند.
دارچین در دستیابی به بهترین نتایج ممکن برای کاهش وزن، نقش مهمی ایفا میکند. با این حال، دارچین به تنهایی نمیتواند به کاهش وزن منجر شود. خوردن غذاهای کم کالری و بهرهمندی از یک برنامه ورزشی فشرده برای کاهش وزن ضروری است.
با یک نگاه اجمالی به مزایای مواد تشکیل دهنده این معجون به وضوح در مییابیم که با یک نوشیدنی معجزهگر برای کاهش چربی رو به رو هستیم.
همیشه با شما خواهیم بود
021-33972251
0935-9494634
شنبه تا چهارشنبه
ساعت 9 الی 17
پنجشنبه ساعت
9 الی 14
کوالا دیزاین؛ طراحی سایت، سئو، دیجیتال مار کتینگ