مهمترین خواص کلم برگ برای بزرگ کردن سینه
یکی از آن‌ها شیوه‌ی کمک کردنش به افزایش سایز سینه یا پستان است. به علاوه، چنین معروف است که برگ کلم مواد مغذی فراهم می‌آورد که برای بهبود عملکرد بدن فوق‌العاده هستند. در نتیجه اگر درباره‌ی این خوراکی کنجکاو هستید بیشتر بدانید، بیایید با هم فواید برگ کلم برای بزرگ کردن سینه را از نظر بگذرانیم.
مهمترین خواص کلم برگ برای بزرگ کردن سینه
۱. مواد مغذی سالمی فراهم می‌آورد
مشخص شده است مصرف برگ کلم می‌تواند برای افزایش سایز سینه موثر باشد. این ویژگی هم به خاطر منبع مواد مغذی سالم موجود در آن است. کلم به عنوان یکی از سبزیجات برگ‌دار سبز سرشار از فیتواستروژن‌ها (استروژن گیاهی) است. در نتیجه، به افزایش حجم و اندازه‌ی سینه کمک می‌کند. به علاوه، سبزیجات برگ دار سبز منبعی از آنتی اکسیدان‌های سالم، آهن و کلسیم هستند. در نتیجه، برای کمک به رنگ و ظاهر بافت متشکله‌ی سینه نیز مفید خواهند بود. عجب فایده‌های بی نظیری، نه؟
۲. التهاب را کاهش می‌دهد
یکی از فایده‌های برگ کلم برای بزرگ کردن سینه عملکرد آن در کاهش التهاب است. برگ‌های کلم می‌تواند التهاب، درد پستان، و ورم را کاهش دهد. این به خاطر وجود گلوکوزینولات موجود در آن است، که ترکیبی ضد سرطان و ضد التهاب است و به از بین بردن سفت شدگی رگ‌ها کمک می‌کند. در نتیجه، مادران شیرده می‌توانند از مصرف برگ های کلم بهره ببرند. بنابراین، حتما برگ کلم را به رژیم غذایی‌تان بیفزایید تا سلامت پستان‌تان به طور قطع بهبود پیدا کند.
۳. سینه / پستان را تسکین می‌بخشد
فایده‌ی بعدی برگ کلم برای بزرگ کردن سینه آن است که پستان را تسکین می‌دهد. این فایده می‌تواند برای زنان شیرده مفید باشد. بهتر آنکه، علاوه بر تسکین پستان، برگ کلم درد و ورم سینه را نیز کم می‌کند. در نتیجه، برگ کلم می‌تواند به کاهش درد، ورم، و عمل به عنوان کمپرس سرد کمک کند. پس، برای بهره‌وری از این مزیت، تمام کاری که باید انجام دهید قرار دادن برگ‌های کلم روی پستان‌تان است.
برگ کلم فایده‌های دیگری نیز دارد که لازم است بدانید.
۴. آهن بدن را تامین می‌کند
برگ کلم توانایی کمک به برآورده کردن نیازهای روزانه‌ی بدن به مواد معدنی را دارد. یکی از آن‌ها تامین آهن بدن است. در این مقطع، آهن یکی از مواد معدنی هست که نقش بزرگی در پیشگیری از کم خونی دارد. در نتیجه، تولید هموگلوبین را در بدن افزایش می‌دهد. همچنین به تنظیم مایعات بدن کمک می‌کند. بنابراین، می‌تواند خطر کم خونی و خستگی مفرط را نیز کاهش دهد.
۵. سردرد را درمان می‌کند
در کمال تعجب، برگ کلم می‌تواند به درمان سردرد کمک کند. این به خاطر وجود ویتامین‌های C و K، فولات، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، و آهن موجود در آن است که به خلاص شدن از سردرد منجر می‌شود. برای بهره‌مند شدن از این فایده، تمام کاری که باید انجام دهید قرار دادن برگ‌های کلم روی شقیقه‌ها یا بالای پیشانی است. سپس می‌توانید برای اطمینان از نتیجه بخشی کمی برگ کلم هم بخورید.
۶. غده‌ی تیروئيد را درمان می‌کند
خوردن برگ کلم به بهبود عملکرد بدن کمک می‌کند. در این راستا، قرار دادن برگ های کلم روی غده ی تیروئید به مدت یک شب ممکن است به خنثی کردن هورمون‌های مخل تیروئید کمک کند. عالی است، اینطور نیست؟
اگر می‌خواهید بدانید چطور اندازه‌ی سینه تان را افزایش دهید، پس، با ما همراه باشید و توصیه‌هایی را که برای‌تان فهرست کرده‌ایم بخوانید.
چگونه سایز سینه را افزایش دهیم
– نمی توان انکار کرد راه بزرگ کردن سینه خوردن خوراکی های سالم و مناسب است. همچنین، انجام ورزش منظم غدد پستانی‌تان را بهبود می‌بخشد و اندازه‌ی سینه را بزرگ می‌کند.
– در این راستا، می توانید شیر مصرف کنید که ممکن است به رشد تولید شیر در پستان کمک کند. شیر چربی‌های سالمی دارد که ممکن است به افزایش افت سینه کمک کند.
– همچنین، فراموش نکنید سبزیجات برگ‌دار سبز مصرف کنید! می‌توانید کلم، اسفناج، شاهی آبی، یا کالی نیز مصرف کنید. این سبزیجات مواد مغذی بی نظیری دارند که به بزرگ کردن سایز سینه کمک می‌کنند.
پس از پی بردن به فایده‌های برگ کلم برای افزایش اندازه‌ی سینه، می‌توانید توصیه‌های مربوط به استفاده برگ کلم برای را برای انجام این پروسه‌ی درمانی بررسی کنید.
چگونه از برگ کلم استفاده کنیم
– توصیه می‌شود برگ کلم سبز یا قرمز را پیش از استفاده به عنوان درمان، درون یخچال بگذارید. در این صورت، بهتر می‌تواند خاصیت تسکین دهنده داشته باشد.
– اگر می‌خواهید از آن استفاده کنید، برگ های کلم را با آب سرد بشویید و حتما مواظب باشید تمیز و عاری از گرد و خاک، ذرات آلودگی و فضولات باشند.
– پس از آن، آن‌ها را به آرامی بتکانید و با حوله‌ی تمیز پاک کنید.
– سپس، ساقه را به دقت از مرکز هر برگ ببرید و بدون شکستن یا خرد کردن جدا کنید. برگ کلم سرد را روی پستان‌تان بگذارید بدون آنکه نوک سینه را بپوشاند. در این راستا، می‌توانید پستان بند هم بپوشید تا برگ‌ها سر جایشان ثابت بمانند.
– می‌توانید برگ‌های کلم را بعد از حدودا ۲۰ دقیقه و یا وقتی گرم شدند، از روی سینه بردارید. سپس، از برگ‌های تازه هم استفاده کنید. می‌توانید برای نتیجه گیری بهتر، این فرایند را تکرار نیز بکنید.
در نتیجه، برگ های کلم قابلیت و خاصیت بهبود وضعیت سینه ها و بزرگ کردن آن ها را دارند. بدیهی است، این سبزی منبعی از مواد مغذی عالی است که اندازه ی پستان را افزایش می‌دهد. علاوه بر آن، می‌توان از آن برای درمان التهاب و ورم پستان استفاده کرد. در واقع، برای سلامت کل بدن مفید است. با این توصیفات، علاقه مند نشدید همین حالا برگ کلم مصرف کنید!؟
ترجمه : کامروا ابراهیمی
