سلامت و خانواده
-
0خوراکی های تابستانی لاغر کننده
مواد غذایی تابستانی که به ما در تناسب انداممان کمک می کنند کدامند با استفاده از چه نوع خوراکی های تابستانی قادر به کاهش وزنمان خواهیم شد
-
0خوراکی های سالم و این هشدارها
اگر جزو افرادی هستید که غذاهای سالم مصرف می کنند و عادت به تغذیه از خوراکی های کم چرب دارند بهتر است در این مورد زیاده روی نکنند در ادامه در این مورد بیشتر توضیح خواهیم داد
-
0پیشنهادات مغذی برای بارداری
در این مطلب قصد داریم برخی از بهترین و مغذی ترین غذاها را برای مادران باردار پیشنهاد دهیم روش تهیه و موادلازم برای این غذاها را در ادامه مطلب آورده ایم
-
0چطور میتوانم به کسی که مورد آزار همکلاسیها قرار گرفته کمک کنم؟
یکی از دخترها در کلاس بخاطر اضافهوزنی که دارد همیشه مورد آزار و اذیت بقیه بچهها قرار میگیرد. کاری میتوانم برایش انجام دهم که کمکش کند؟
-
0تحریف شناختی و انواع متداول آن
تحریف شناختی چیست و چرا خیلی افراد دچار آن هستند؟ تحریفهای شناختی روشی است که ذهنمان ما را درمورد موضوعی که حقیقت ندارد، متقاعد میکند.
-
0فواید بادام برای پوست
برای اینکه بادام جزو تنقلات محبوب شما باشد، دلایل خوبی وجود دارد. اما آنچه که شاید برای شما تعجب بر انگیز باشد، این است که مواد مغذی مختلفی که در بادام وجود دارد، میتواند به فرایند التیام پوست و همزمان با آن، به دوباره جوان سازیاش سرعت بدهد!
-
0پیش بینی حضرت علی (ع) از ظهور و سقوط داعش
حاجی میرزا» روحانی صاحب نام و پر آوازه تاجیکستان با اشاره به حدیثی، از پیش بینی شکل گیری و نابودی گروه تروریستی داعش توسط حضرت علی (ع) سخن گفت.
-
0كتلت تو پُر خوشمزه و مقوی مخصوص افطار
غذایی مناسب برای افطار
-
0موقع سحری و افطار چه بخوریم؟
بنا بر اعتقاد ما مسلمانان، روزه علاوه بر آثار معنوی فراوان می تواند باعث افزایش سلامت جسمی و فیزیولوژیک نیز گردد.
-
0زنجبیل و روشهای مختلف استفاده از آن
زنجبیل در چه زمینه هایی مفید و تاثیرگذار است این گیاه خاصیت های زیادی برای سلامتی بدن ما به همراه دارد روش های مختلف استفاده از آن را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم