تغذیه و تناسب اندام
-
0نوشیدنی خانگی مفید برای رفع نفخ
نفخ در معده با چه دلایلی ایجاد می شود و چگونه می توان آن را درمان کرد مهمترین عوامل ایجاد نفخ در معده خود را با این نوشیدنی خانگی پرخاصیت درمان کنید
-
0این قسمت از مرغ را حتما بخورید!
شاید بسیاری از شما از پای مرغ احساس چندش کنید و انرا دور بریزید ولی توصیه پزشکان و جراحان ارتوپد استفاده از سوپ های مختلف حاوی عصاره پای مرغ است!چون یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین،پروتئین ها، مواد معدنی و حیاتی برای بدن است
-
0با پوست درخت بید چه کارهایی میتوانیم انجام دهیم
پوست درخت بید چه خواصی دارد و در چه زمینه هایی می توان از آن استفاده کرد از پوست درخت بید در چه زمینه های درمانی می توان استفاده کرد متخصصین طب سنتی در زمینه سردرد و تسکین انواع دردها از آن بهره می برند
-
0برای درمان آلزایمر طب سنتی چه گیاهانی را توصیه می کند
در باره تاثیر بعضی از مواد غذایی که مخصوص گیاهخواران است طب سنتی درجلوگیری ویا کند کردن بیماری آلزایمر توصیه هایی دارد در ضمن بیماری آلزایمر را دست کم نگیرید
-
0چند اشتباه که مانع کاهش وزن می شوند
چه اشتباهاتی مانع کاهش وزن شما می شوند. اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود مسلما برای اینکه بفهمید سرعت سوخت و ساز بدنتان هر سال مقداری افت می کند نیازی به دلایل علمی ندارید.
-
0سیاه دانه چیست و خواص سیاه دانه
به لطف خداوند گیاهان و موجودات بسیاری بر روی زمین یافت می شوند که هر کدام دارای یک خاصیت و اهمیتی می باشند و هیچ کدام بدون دلیل آفریده نشدن ،
-
0از مسکن های طبیعی برای درمان دردهایتان استفاده کنید!
میخک برای سلامتی دهان و دندان مفید است
-
0چگونه در ۷ روز بدنمان را از قندها پاک کنیم؟
اگر چربی شکمی دارید، اگر اضافه وزن دارید، اگر با انجام رژیم های کم چرب، باز هم لاغر نمی شوید، وقتش است که قند را تا حد امکان از بدن خود دور کنید. اما چطور می توان چنین کرد؟
-
0چگونه سبزیجات را وارد صبحانه کنیم؟
چگونه می شود سبزیجات بیشتری به برنامه ی غذایی اضافه کرد؟ کار سختی نیست؛ کافی است که روزمان را با سبزیجات آغاز کنیم. برای این کار نیاز به ایده های جدید برای تهیه ی صبحانه ی حاوی سبزیجات دارید.
-
0توصیه های تغذیه ای امام رضا (ع) برای فصول سرد
توجه به اصول تغذيه اي و رعایت هماهنگی با فصل ها و ماه هاي سال مي تواند بدن را در مقابل بسياري از بيماري ها بیمه كند. فصول سرد كه داراي طبعي سرد و خشك اند شرایط خاص خود را دارند و رعايت برخي نكات لازم است.
-
0بادنجان و این همه خاصیت؟!
باید در مورد تغییر روش مصرف بادنجان تصمیم بگیرید. اگر دل تان می خواهد از خواص بی شمار بادنجان بهره مند شوید، روش پخت این سبزی سالم را تغییر دهید و درباره مزایای خوب آن بیشتر بدانید.
-
0زرشک، کوچک اما پرخاصیت
سابقه مصرف زرشک به دوره مصر باستان میرسد، زمانی که فراعنه و ملکهها، این گیاه را با تخم رازیانه به منظور درمان طاعون مصرف میکردند.