تغذیه و تناسب اندام
-
0خواص باور نکردنی فلفل قرمز
فلفل تند خلط آور است و میتواند به افرادی که دچار سرفههای شدید و یا بیماریهای قلبی و عروقی هستند، کمک کند.
-
0روزی ۲ گل میخک میل کنید
تصمیم داریم شما را با فواید گیاه شگفتانگیز میخک آشنا کنیم.
-
0درمان سرفه با دمنوش های گیاهی
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: برای درمان سرفه با طب سنتی ابتدا باید علت آن شناخته شود.
-
0رژیم «پرچرب» را با این خوراکی اصلاح کنید
براساس یک مطالعه منتشر شده، کافئین ممکن است برخی از تأثیرات منفی رژیم غذایی پر چربی را کاهش دهد.
-
0پخت و پز با روغن زیتون ممنوع!
یک متخصص تغذیه گفت: اسید اولئیک موجود در روغن زیتون قابلیت اکسید شدن را دارد و برای سرخ کردنیهای طولانی مدت بسیار مضر است.
-
0مواد غذایی تحریک کننده میگرن
داروهای رایج میگرن معمولا برای تمام بیماران کارساز نیستند، به همین دلیل محققان به دنبال داروهای جدید برای بیمارانی هستند که به داروهای موجود پاسخ نمیدهند.
-
0توصیه های طب سنتی برای شب یلدا
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از حجیم خوری در شب یلدا، گفت: مصرف انار، آجیل بی نمک، شلغم و دمنوش ها توصیه می شود.
-
0ویتامین هایی که برای لاغری معجزه میکند
یک متخصص تغذیه گفت: برای رسیدن ویتامینها به بدن، بهتر است استفاده از سبزی، میوه و روغنهای سالم را در اولویت وعدههای غذایی خود قرار دهیم.
-
0مهمترین خواص نارگیل خام برای لاغری و کاهش وزن
نارگیل بر درخت میروید و در مناطق حارهای و گرم شکوفا میشود. نارگیل برای بعضی از افرادی نواحی گرمسیری زندگی میکنند، یک بخش مهم و جدایی ناپذیر از برنامهی روتین روزانه را تشکیل میدهد.
-
0انار پخته بخورید!
یک پژوهشگر و محقق طب سنتی گفت: انار خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مانند گلودرد و گوش درد، را بهبود میبخشد.
-
0خواص یک میوه در پیشگیری از سرماخوردگی
خواص یک میوه در پیشگیری از سرماخوردگی باورنکردنی است همچنین این خوراکی به تقویت بینایی هم کمک می کند.
-
0خواص کتیرا: ۲۲ خاصیت درمانی کتیرا که شگفت انگیز است
کتیرا چندین مزیت مهم برای سلامتی دارد از جمله: جلوگیری از سکتهی قلبی، درمان سوزش ادرار، سلامت و زیبایی پوست و مو، افزایش انرژی. این ماده در عین حال برای بهبود سلامتی آقایان، زنان باردار، مادران شیرده و از بین بردن یبوست مفید است.