تغذیه و تناسب اندام

برای آب کردن چربی های دور شکم این نوشیدنی ها را بخورید و راحت به تناسب اندام مناسب برسید.

آرزو نامداري 8 سال پیش

با رسیدن فصل سرما و زمستان کم کم بیماری های مخصوص این فصل نیز به سراغ انسان می آید.

آرزو نامداري 8 سال پیش

میزان غلظت خون برای حفظ سلامت اهمیت دارد. اگر خون به آسانی لخته شود ناراحتی‌هایی مانند حمله قلبی را به وجود می آورد و در صورت لخته نشدن خون، ناراحتی‌هایی مانند مشاهده خون در ادرار، خون دماغ، خون ریزی شدید در دوران قاعدگی را به همراه دارد.

آرزو نامداري 8 سال پیش

شاید باور آن برای برخی‌ها سخت باشد که چگونه می‌توان بدون رژیم لاغر شوند! اما چنین چیزی واقعاً امکان پذیر است، چرا که تغییر سبک زندگی را مد نظر قرار داده‌ایم.

آرزو نامداري 8 سال پیش

امروزه یکی از مشکلاتی که اکثر مردم جهان با آن دست به گریبان هستند معضلی به نام استرس است که در محیط کار، خانه و خیابان از داشتن آن احساس ناراحتی می‌کنید.

آرزو نامداري 8 سال پیش

سلامتی کلیه ها را با این مواد غذایی تضمین کنید. مواد غذایی مناسب برای سلامت کلیه ها کدام می باشند؟

آرزو نامداري 8 سال پیش

از خواص مفید انجیر هر چه بگوییم کم گفته ایم مهمترین خاصیت این میوه افزایش دهنده قوای جنسی است (قابل توجه افراد سرد مزاج) همچنین این میوه موثر در درمان بواسیر و نِقرِس و سردىِ مزاج و بوی بد دهان است

آرزو نامداري 8 سال پیش

مصرف هویج چه تاثیراتی روی بینایی ما میگذارد و موجب چه تغییراتی در قوای بینایی ما می شود چار خودن آب هویج ازقدیم الایام برای بینایی توصیه شده است هویج از چه مواد مغذی تشکیل شده است

آرزو نامداري 8 سال پیش

وظیفه اصلی کبد از بین بردن مواد سمی موجود در خون, و همچنین سوخت و ساز و هضم غذا را بهبود می دهد.

آرزو نامداري 8 سال پیش

گیاهی ضد اشتها برای افرادی که نمی توانند خود را لاغر کنند. محققان بر این باور هستند که خوردن اسفناج به تنهایی کافی نیست.

آرزو نامداري 8 سال پیش

چای زنجبیل لیمو برای جلوگیری از تجمع چربی، به خصوص در اطراف ناحیه‌ی شکم، مفید است

آرزو نامداري 8 سال پیش

آیا می دانید گلپر دارای خواص بسیار زیادی می باشد،برای مثال با مصرف این گیاه می توانید از درد معده و ...مفید می باشد.

آرزو نامداري 8 سال پیش