تغذیه و تناسب اندام
-
0نوشیدنی خاصی که باید همیشه مصرف کنید
متخصص طب سنتی گفت: سکنجبین به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید میتواند جایگزین خوبی برای چای باشد.
-
0برف نخورید
متخصص تغذیه گفت: به دلیل وجود ذرات معلق و سنگین مانند سرب و جیوه، خوردن برف از لحاظ بهداشتی صحیح نیست.
-
0خواص باور نکردنی گل مینا
گل مینا گیاهی دارویی و زینتی است که به رفع سردردهای میگرنی کمک میکند.
-
0مصرف شیر کم چرب راهی برای مقابله با پیری
نتایج یک تحقیق نشان میدهد: نوشیدن شیر کم چرب فرایند پیری و فرسودگی را کند میکند.
-
0آشنایی با فواید سرکه سیب
محققان دانشگاه شیکاگو آمریکا عنوان می کنند سرکه سیب دارای فوایدی برای سلامت است اما درمان کننده اعجازآمیزی نیست.
-
0این سبزی اشتهایتان را سرکوب میکند
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف تربچه به کاهش اشتهای افراد کمک میکند.
-
0هر آنچه که باید از خواص ترنج در طب سنتی دانست
ترنج یکی از اعضای خانواده مرکبات می باشد که شباهت بسیاری به لیمو و پرتقال دارد. معمولا این میوه در شمال ایران کاشت می شود که از کیفیت بالایی نیز برخوردار است.
-
0آشنایی با فواید قره قروت
قره قروت یکی از خوراکیهای ترش مزه و پرطرفدار است که با وجود فواید بسیار، زیاده روی در خوردن آن عوارض خطرناکی دارد.
-
0چه غذایی بخوریم کبدمان چرب نشود؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بیش از اندازه شکر منجر به تجمع چربی و بیماریهای جدی کبدی میشود.
-
0درمان بیماریها با گیاه بادرنجبویه
یک متخصص طب سنتی گفت: برگ گیاه بادرنجبویه دارای خواص بینظیری است که برای درمان بسیاری از بیماریها مورد استفاده قرار میگیرد.
-
0خواص بی نظیر آب قلم
پخت آرام و طولانی مدت استخوان ها، عصاره ژلاتینی تولید میکند که مغذی و خوش طعم است.
-
0بفرمایید یک نوشیدنی آرامش بخش
کارشناس ارشد گیاهان دارویی از عرق اسطوخودوس به عنوان یک نوشیدنی آرامش بخش یاد کرد.